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「超アミノ酸」とも言われる大豆ペプチド。スポーツ選手が飲用していることで話題になりましたが、
美容・ダイエットにも高い効果があり、疲労回復や若返りのための優れた効果が期待できます。 |
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 キウイ豆乳ダイエット
まずは作り方から＝１日分
＊キウイ１個 ＊豆乳（出来れば無調整のもの）２００ml
キウイの皮をむき、４つくらいにカット。ミキサーでカットした、キウイと豆乳を入れ混ぜる。
約１０秒ほどでＯＫ。
それを容器に移し替え、冷蔵庫で３０分以上冷やす。
＊３０分以上置くことにより大豆ペプチドが出来上がる。
以上とっても簡単でしょ(*^.^*)
中性脂肪値、コレステロールの高い方にもお勧めです。
キウイ、豆乳どちらの成分も便秘にとってもいいですよ。ぜひせひ試してみましょうぞ(o^∇^o)ノ |
豆乳ラッシー オレンジ風味
豆乳２００ｍ プレーンヨーグルト１００ｃｃ はちみつ大さじ半分 オレンジ果汁５０ｍｌ
オレンジ果実適量 ミント少々
ミキサーに、豆乳 ヨーグルト はちみつを入れ混ぜる。
冷やしたグラスに氷をいれそそぎます。
オレンジ果実とミントの葉をトッピングします。 |
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小耳に挟んだ体験談(*^^)
先日友人と食事をしていたときには、豆乳の話になりました。
彼女は豆乳を毎日飲み始めてから、生理がとても順調になったそうです。
また、同じ職場で働く女性が豆乳を飲み続けていると、とても辛かった生理前の頭痛やいらいら・だるさが
すっかりなくなったとのお話でした。
もちろん私は次の日さっそく無調整の豆乳を買いに走りましたヾ(=^▽^=)ノ
私は生理痛はひどくないのですが、新陳代謝が悪く冷え性なのですね。少しがんばって豆乳やキムチ食べてみようと思ってます(*^^) |
 ネイチャーメイド大豆イソフラボン 
大豆イソフラボン1粒25mg含有の栄養補助食品です。女性は年を重ねるとともに、
女性ホルモンが減少していくといわれています。大豆イソフラボンは、
大豆の胚軸に多く含まれ、女性ホルモンと似た構造をしています。 |
 ネイチャーラボ コエンザイムＱ１０
1粒にコエンザイムQ10包接体を100mg含有しています。
さらにたっぷりと配合されたコエンザイムQ10包接体に加えコラーゲン・ヒアルロン酸・
大豆イソフラボン・ポリフェノールを新配合。全体で9000mgにもなる
コエンザイムQ10包接体のパワーをぜひお試しください |
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豆腐キムチダイエット
